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Vegana

Pratos nutritivos, leves e equilibrados, ideais para quem busca uma alimentação plant-based no dia a dia. Inclui receitas simples, práticas e funcionais.

Sopa de cogumelos com ervas
Caldos e Sopas | Vegana

Sopa de cogumelos com ervas: parece simples, mas tem um segredo poderoso

PorLuciene Horário 12/06/202512/06/2025

Se você acha que sopa de cogumelos com ervas é…

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sopa de palmito (
Caldos e Sopas | Vegana

Você ainda vai desejar provar essa sopa de palmito cremosa

PorLuciene Horário 11/06/202512/06/2025

Sabe aquela receita que te abraça só pelo cheiro? Pois…

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sopa de missô
Caldos e Sopas | Receitas Orientais | Vegana

Sopa de Missô: a verdade por trás do clássico que vai muito além da culinária

PorLuciene Horário 11/06/2025

Você já ouviu falar na sopa de missô e achou…

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sopa de costela
Massas e Lanches | Vegana

Caldo de Costela: Descubra Como Deixar Seu Prato Mais Saboroso Que Nunca!

PorLuciene Horário 11/06/202512/06/2025

Se você é fã de pratos que abraçam a alma,…

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panqueca low carb sem farinha
Massas e Lanches | Vegana

Panqueca Low Carb Sem Farinha: A Receita Rápida Que Vai Surpreender Seu Paladar

PorLuciene Horário 10/06/202510/06/2025

Se você está em busca de uma opção deliciosa, saudável…

Ler mais Panqueca Low Carb Sem Farinha: A Receita Rápida Que Vai Surpreender Seu PaladarContinuar

lanche fit para jantar
Massas e Lanches | Vegana

Lanche fit para jantar: 5 ideias fáceis que viciei de tanto repetir!

PorLuciene Horário 09/06/202509/06/2025

Lanche fit para jantar é uma das melhores opções para…

Ler mais Lanche fit para jantar: 5 ideias fáceis que viciei de tanto repetir!Continuar

salada de repolho com maionese
como fazer | Dicas de Cozinha | Vegana

A Salada de Repolho com Maionese Que Conquista Até Quem Não Gosta de Salada

PorLuciene Horário 09/06/202525/06/2025

A salada de repolho com maionese é aquele tipo de…

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salada de quinoa
Dicas de Cozinha | Vegana

Salada de quinoa: essa receita vai surpreender seu paladar

PorLuciene Horário 09/06/202509/06/2025

Você acha que salada é tudo igual? Então se prepara,…

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brownie sem açúcar
Pães e Doces | Vegana

Brownie Fitness Sem Açúcar: A Verdade Por Trás Dessa Receita Irresistível!

PorLuciene Horário 09/06/202509/06/2025

Procurando uma sobremesa saudável, sem culpa e que ainda sacie…

Ler mais Brownie Fitness Sem Açúcar: A Verdade Por Trás Dessa Receita Irresistível!Continuar

receitas low carb
Vegana

Low carb : 10 receitas que cabem até na rotina mais corrida

PorLuciene Horário 04/06/202504/06/2025

Você já abriu a geladeira com fome e pouco tempo,…

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Bem-vindo ao Sabor & Afeto! Sou apaixonada por culinária e acredito que cada receita é uma celebração do amor. Aqui, você encontrará pratos deliciosos e acessíveis que conectam pessoas e criam memórias. Junte-se a mim para transformar cada refeição em um momento especial!

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